Für Unternehmen
Bewegung,
die im Betrieb wirkt
Rücken, Nacken und Schultern sind die häufigste Ursache für Fehltage. Genau dort setzen wir an: messen, auswerten, gezielt bewegen.
Warum Muskeln und Gelenke
Der größte Hebel liegt
im Bewegungsapparat
Viele Programme schauen auf psychische Belastung und Erkältungswellen. Die meisten Ausfalltage entstehen aber weiter an Rücken, Nacken und Gelenken. Diese Ursachen sind messbar und mit Training beeinflussbar.
19,4 %
aller Arbeitsunfähigkeitstage in Deutschland gingen 2024 auf Muskel-Skelett-Erkrankungen zurück. Das ist die größte Diagnosegruppe.
BAuA, Volkswirtschaftliche Kosten durch Arbeitsunfähigkeit 2024, Tabelle 2
26,1 Mrd. €
Produktionsausfall entstanden 2024 allein durch Muskel-Skelett-Erkrankungen. Der Ausfall an Bruttowertschöpfung lag bei 44,2 Milliarden Euro.
BAuA, Kosten 2024, Tabelle 2
152 €
kostet rechnerisch jeder einzelne Ausfalltag. Im Schnitt fehlte 2024 jede arbeitnehmende Person 20,8 Tage.
BAuA, Kosten 2024, Tabelle 1
Unser Ansatz
Erst messen.
Dann bewegen.
Die meisten Angebote starten mit einem Kurs und hoffen auf Wirkung. Wir beginnen mit einer objektiven Analyse und wissen danach, woran wir arbeiten.
Jede teilnehmende Person bekommt ein persönliches Auswertungsgespräch, einen verständlichen digitalen Bericht und konkrete Empfehlungen für den Alltag.
Das Unternehmen erhält ausschließlich die anonymisierte Auswertung: welche Belastungsmuster sich häufen, wo die Schwerpunkte liegen und welche Maßnahme dazu passt.
Bausteine
Vier Bausteine,
die sich kombinieren lassen
Jeder Baustein funktioniert für sich. Zusammen ergeben sie ein Programm, das von der Analyse bis zur Verlaufskontrolle trägt.
3D-Analyse für Teams
Haltung und Bewegung in 3D, dazu funktionelle Tests. Mit persönlicher Auswertung und anonymem Teamreport. Rund 45 bis 60 Minuten pro Person. Wir kommen mit der Messtechnik zu euch.
Kurse im Betrieb
Feste Kursreihen über acht bis zwölf Wochen, in festen Gruppen, bei euch im Haus oder bei uns im Studio.
Workshops
Kompakte Einheiten mit Bewegungsanteil, etwa zu Rücken im Arbeitsalltag, Ergonomie, Heben und Tragen oder Schlaf und Regeneration.
Gesundheitstage
Ein Tag mit Stationen, Mitmach-Einheiten und Kurzberatung. Als Auftakt für ein Programm oder als jährliches Format.
Individuelle Firmenformate
Wenn mehr
gebraucht wird
Wiedereinstieg nach längerer Erkrankung, mehrwöchige Programme für einzelne Abteilungen oder ein exklusiv gebuchtes Studio für euer Team.
Wenn euer Bedarf über die Bausteine hinausgeht, entwickeln wir das Format gemeinsam mit euch.
Für Unternehmer und Führungskräfte
Unternehmercoaching
Wer ein Unternehmen führt, braucht einen Körper, der mitzieht.
Viel Verantwortung, volle Kalender, wenig Pausen. Genau hier setzt unser Unternehmercoaching an. Es richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, Geschäftsführung und Führungskräfte.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass euer Körper Belastung besser wegsteckt und ihr auch in stressigen Phasen leistungsfähig und gelassen bleibt. Persönlich, abgestimmt auf euren Kalender und mit klaren Zielen.
Das Coaching ist ein eigenes Angebot und wird gesondert vereinbart.
Ablauf
Von der Anfrage
zur Auswertung
Bedarfsgespräch
30 Minuten für Ziel, Teamgröße, Standort, Zeitraum, Schichtmodell und Budget.
Konzept und Angebot
Ein konkreter Vorschlag mit Bausteinen, Zeitplan, Leistungsgrenzen und Festpreis.
Auftakt und Analyse
Information an das Team, Einwilligungen, dann die Analyse in Gruppen oder über mehrere Wochen.
Umsetzung
Kurse, Workshops oder Gesundheitstag laufen an. Jede Person kennt ihre Empfehlungen.
Auswertung
Anonymisierter Teamreport, Rückmeldung zur Beteiligung und eine Empfehlung für den nächsten Zyklus.
Datenschutz
Gesundheitsdaten
bleiben persönlich
Ein Analyseangebot im Betrieb steht und fällt mit dem Vertrauen der Mitarbeitenden. Deshalb ist die Trennung zwischen persönlichem Ergebnis und Unternehmensauswertung bei uns fest geregelt.
- Die Teilnahme ist freiwillig und erfolgt mit schriftlicher Einwilligung.
- Das persönliche Ergebnis, der Bericht und das Auswertungsgespräch gehen ausschließlich an die teilnehmende Person.
- Das Unternehmen erhält ausschließlich eine aggregierte, anonymisierte Auswertung, und nur ab einer Mindestgruppengröße.
- Rückschlüsse auf einzelne Personen sind im Teamreport nicht möglich.
- Verarbeitung nach DSGVO. Gesundheitsdaten behandeln wir als besondere Kategorie personenbezogener Daten.
Förderung und Finanzierung
Was gefördert
werden kann
Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können nach § 20b SGB V durch die Krankenkassen unterstützt werden. Leistungen des Arbeitgebers zur Gesundheitsförderung sind nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 Euro je Mitarbeitendem und Kalenderjahr steuerfrei, wenn sie zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbracht werden und die Anforderungen der §§ 20 und 20b SGB V erfüllt sind.
Ob das auf eine konkrete Maßnahme zutrifft, hängt von Format, Anbieter und Zertifizierung ab. Wir prüfen das je Maßnahme gemeinsam mit euch und geben keine pauschale Zusage. Für die steuerliche Bewertung stimmt euch bitte mit eurer Steuerberatung ab.
Wirksamkeit
Was die Studienlage
hergibt
Wir versprechen keine Zahlen, die wir nicht halten können. Diese Befunde sind gut belegt und beschreiben, warum unser Ansatz so aufgebaut ist.
Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems verursachten 2024 in Deutschland 171,3 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage. Das ist die größte Diagnosegruppe, vor Atemwegserkrankungen mit 159,2 Millionen und psychischen Störungen mit 147,3 Millionen Tagen.
Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, Volkswirtschaftliche Kosten durch Arbeitsunfähigkeit 2024, Tabelle 2
Bewegungstherapie senkt den Schmerz bei chronischem Kreuzschmerz um 15,2 Punkte auf einer Skala von 100, bei moderater Aussagesicherheit und ausgewertet über 249 randomisierte Studien.
Hayden et al., Exercise therapy for chronic low back pain, Cochrane Database of Systematic Reviews 2021, CD009790
Eine Stunde gezieltes Krafttraining pro Woche über 20 Wochen senkte bei 447 Büroarbeitenden den Nacken- und Schulterschmerz deutlich. Ob am Stück oder über die Woche verteilt trainiert wurde, machte kaum einen Unterschied.
Andersen et al., British Journal of Sports Medicine 2012, 46:1004 bis 1010
Bewegungsprogramme, die kräftigen und die Belastbarkeit erhöhen, haben Wirksamkeitsnachweise bis hin zu weniger Fehltagen. Reine Wissensvermittlung und klassische Rückenschulen sind dafür nach der Studienlage nicht geeignet.
iga.Report 40, Initiative Gesundheit und Arbeit, 2019
Über die ausgewerteten Wirtschaftlichkeitsstudien hinweg ergibt sich ein mittlerer Return on Investment von 2,7. Das ist ein internationaler Mittelwert über sehr unterschiedliche Programme und keine Zusage für eine einzelne Maßnahme.
iga.Report 40, 2019, Auswertung von 47 Return-on-Investment-Werten
Bevor ihr anfragt
Ab welcher Teamgröße ist das sinnvoll?
Ab etwa zehn teilnehmenden Personen. Nach oben skalieren wir über Gruppen und mehrere Termine, auch für Belegschaften im dreistelligen Bereich und für Schichtbetriebe.
Findet das bei uns im Haus oder bei euch statt?
Beides ist möglich. Kurse, Workshops und Gesundheitstage bringen wir zu euch, und die 3D-Analyse ebenfalls: Wir bringen die Messtechnik mit und brauchen dafür nur einen ruhigen Raum. Wenn es bei euch eng wird, messen wir bei uns im Studio.
Wie viel Arbeitszeit kostet das die Mitarbeitenden?
Die Analyse braucht rund 45 bis 60 Minuten pro Person inklusive Auswertungsgespräch. Kurseinheiten dauern 45 bis 60 Minuten, Workshops 60 bis 180 Minuten.
Was genau bekommt das Unternehmen zu sehen?
Einen anonymisierten Teamreport: welche Belastungsmuster sich häufen, wie sich die Gruppe verteilt und welcher Baustein den größten Hebel hat. Personenbezogene Ergebnisse erhält das Unternehmen nicht.
Was kostet eine Maßnahme?
Das hängt von Bausteinen, Teilnehmerzahl und Aufwand ab. Nach dem Bedarfsgespräch bekommt ihr ein Angebot mit klaren Leistungsgrenzen und einem Festpreis.
Wie schnell können wir starten?
Das Bedarfsgespräch führen wir kurzfristig. Ein Konzept mit Angebot folgt in der Regel innerhalb einer Woche. Der Starttermin richtet sich nach Gruppengröße und Zeitfenster im Betrieb.
Referenzen
Mit diesen Unternehmen
arbeiten wir schon
Diese Themen haben wir mit Betrieben aus Münster und der Region umgesetzt.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Analysen
3D-Analyse von Haltung und Bewegung für ganze Teams, mit anonymem Teamreport.
Workshops
Kompakte Einheiten mit Bewegungsanteil, etwa zu Rücken im Arbeitsalltag oder Regeneration.
Gesundheitstage
Stationen, Mitmach-Einheiten und Kurzberatung vor Ort im Betrieb.
Für Führungskräfte
Unternehmercoaching
Coaching zur Steigerung von Leistung und Belastbarkeit für Inhaberinnen, Inhaber und Führungskräfte.
Nächster Schritt
Lasst uns
30 Minuten sprechen
Wir klären Ziel, Teamgröße, Standort und Zeitraum. Danach wisst ihr, welche Bausteine passen und was sie kosten. Ohne Verpflichtung.
