Unser Team Fivehome Münster
Wir sind Expert:innen für Bewegung, Gesundheit und moderne Trainingstherapie.
Wir sind ein Team aus erfahrenen Trainer:innen, Therapeut:innen und Coaches - spezialisiert auf Personal Training, medizinische Trainingstherapie und neurozentriertes Training.
Unser Ansatz verbindet fundierte Expertise aus Biomechanik, Neurowissenschaft und funktionellem Coaching mit einer klaren Vision: Move is Therapy.
Gemeinsam begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Unsere Schwerpunkte
- Personal Training: Individuelle Betreuung in klaren Modulen (Bronze, Silber, Gold).
- Medizinische Trainingstherapie (MTT): Bewegung als Therapie - für Reha, Prävention und Schmerzfreiheit.
- Unternehmerpakete: Exklusive Programme für Selbstständige & Führungskräfte.
- Kurse & Open Gym: Dynamische Gruppenkurse & flexibles Training.
- Firmenfitness & BGM: Nachhaltige Gesundheitsförderung in Unternehmen.
Unser Versprechen
Unsere tägliche Arbeit basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Methoden und kontinuierlicher Weiterbildung.
So schaffen wir ein Umfeld, in dem du dich nicht nur fitter fühlst, sondern deine Gesundheit langfristig stärkst.
Bewegung begleitet und begeistert mich, seit ich denken kann. Vor 18 Jahren habe ich meinen Weg in die Fitness- und Gesundheitsbranche begonnen – und seitdem unzählige Menschen dabei unterstützt, sich besser zu bewegen, gesünder zu leben und ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.
Mit Fivehome habe ich einen Ort geschaffen, an dem Training und Therapie zusammenfinden. Für mich ist Fivehome nicht einfach ein Gym, sondern eine Werkstatt für den menschlichen Körper – ein Raum, in dem moderne Methoden aus Biomechanik, Neurotraining und funktionellem Coaching so kombiniert werden, dass sie Menschen wirklich weiterbringen.
Mein Antrieb ist es, Bewegung neu zu denken: individuell, wirksam und voller Begeisterung. Denn für mich gilt:
To Move is my Therapy.
Qualifikationen & Zertifikate
- Staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer
- Certified Functional Personal Trainer
- Fitness- und Gesundheitslehrer
- FMS Level I
- FMS Level II
- Training mit Schwangeren
- Rückenschullehrer nach KddR
- Dozent Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung
- Dozent fivehome Academy
- Neuroathletik-Coach
Meine Story
Regelmäßige Bewegung spielt für mich seit jeher eine zentrale Rolle in meinem Leben. Egal ob auf dem Footballfeld oder im Kraftraum, regelmäßig an meine Grenzen zu gehen, gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden. Ich möchte Menschen dabei helfen, Bewegung für sich selbst als Werkzeug zu entdecken. Ein Werkzeug, mit dem sie ihre geistigen und körperlichen Ressourcen auffrischen, sowie Energie für ihren Alltag beziehen können. Zudem bietet Bewegung die beste Möglichkeit dar, bis ins hohe Alter belastbar und aktiv zu bleiben. Und sie ist umsonst! Also, worauf wartest du noch?
Qualifikationen & Zertifikate
- staatlich geprüfter Gymnastiklehrer
- DVGS Sporttherapeut
- YPSI Trainer B-Lizenz
- Trainer für Sport- und Bewegungsförderung
- Wellness-Trainer
- Aqua-Trainer
- Nordic-Walking Trainer
- Wirbelsäulengymnastik-Trainer
- Groupfitness-Trainer
- Beckenbodentraining
- Bewegung & Metabolisches Syndrom
- Sling-Fitness B-Lizenz
Meine Story
Aufgewachsen in der Handballhalle und immer mitten drin gewesen. Als kleines Mädchen schon stand ich mit Trikot und Ball in der Hand an der Mittellinie, Arm in Arm mit meinem Team. Neben dem Aspekt der Bewegung ist es genau dies, was mich nicht nur jedes einzelne Training, jedes einzelne Match, antreibt das Beste herauszuholen - viel mehr ist es der Spirit, der mich in meinem Alltag immer wieder daran erinnert, was man gemeinsam schaffen kann. Und genau dies macht fivehome für mich aus – Ein Team!
Qualifikationen & Zertifikate
- Certified fivehome Personal Trainer
- Duales Studium zum Sport- und Ernährungscoach (Bachelor of Science)
- C-Lizenz Gruppentraining
- B-Lizenz Breitensport
- Wirbelsäulengymnastik
- Personal Fitness Lizenz
- Medical Fitness Lizenz
- Nordic Walking
- Functional Personal Trainer
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Group Fitness Trainerin
- Aqua Cycling
Qualifikationen & Zertifikate
- Rehasport Orthopädie B Lizenz
- Lauftrainer B Lizenz
- Kraft-Fitness B und A Lizenz
- Pilates Lehrer DTB
- Kinwire Ropeflow Trainer
- Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
- Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
Qualifikationen & Zertifikate
- ADTV Tanzlehrer
- Group Fitness instructor
- Zumba instructor
- Zumba Gold instructor
- Strong Nation Instructor
- Step und Aerobic Trainer
- SenYoga Coach
- Functional Personal Trainer
